Esercizio del cerchio a 4 sbarre: regolarità, equilibrio e armonia con il vostro cavallo

Da OHLALA, amiamo proporvi esercizi concreti, utili e validati dalle nostre OHLALA Riders. Oggi vi condividiamo un esercizio imperdibile di Camille Condé Ferreira, amazzone professionista e coach: un lavoro al galoppo su un cerchio con quattro cavalletti a terra, ideale per sviluppare la regolarità, l'equilibrio e l'armonia con il vostro cavallo.

È un esercizio semplice da impostare, ricco di sensazioni e perfetto per progredire tecnicamente rafforzando al tempo stesso la complicità.

🎯 Perché realizzare questo esercizio?

Camille lo utilizza molto spesso, sia con i suoi cavalli che con i suoi allievi. È particolarmente apprezzato perché permette di lavorare:

• La regolarità delle falcate

• La gestione dell'equilibrio

• L'armonia cavallo/cavaliere

• La capacità del cavaliere di ascoltare e sentire

• Il controllo dell'ampiezza e del numero di falcate

Un esercizio preciso, progressivo e adatto a tutti i livelli, dal cavallo giovane a quello confermato 😉

🏗️ Come impostare il dispositivo?

L'installazione è molto semplice:

• Posizionate 4 cavalletti (o 4 barre) su un cerchio.

• Distanziateli di 12 metri da punta a punta.

• Il centro del cerchio si trova a 6 metri da ogni cavalletto.

👉 Ottenete così un cerchio perfettamente regolare, indispensabile per lavorare sulla precisione e le falcate.

🐎 Principio dell'esercizio

1. Portate il vostro cavallo al galoppo.

2. Entrate nel cerchio dalla barra che preferite.

3. Concatenate poi i quattro cavalletti in successione.

4. L'obiettivo: realizzare almeno due cerchi completi con una cadenza stabile.

In base all'ampiezza del vostro cavallo, lavorerete su 4 o 5 falcate tra ogni cavalletto.

👉 Il vantaggio principale, una volta riuscita questa prima fase, è la capacità di modificare volontariamente il numero di falcate, ad esempio passare da 5 a 4 (ampiezza maggiore) o da 4 a 5 (galoppo più raccolto).

🎯 Cosa sviluppa questo esercizio

Ecco i punti essenziali ricercati con questo esercizio:

✔️ Falcate regolari: Il vostro cavallo deve mantenere un ritmo stabile, senza allungarsi né accorciarsi.

✔️ Un migliore equilibrio: Il lavoro sul cerchio rafforza l'equilibrio laterale e la tenuta del galoppo.

✔️ Traiettorie precise: Lo sguardo anticipa, le curve restano controllate e la linea diventa più pulita.

✔️ Una migliore percezione: Imparate a sentire se il vostro cavallo è nel ritmo giusto e se copre sufficientemente il terreno.

✔️ Il controllo dell'ampiezza: L'obiettivo finale è poter variare le falcate senza costrizioni, semplicemente giocando sul proprio equilibrio, ritmo e sulle proprie azioni.

🌟 Il risultato atteso

Lavorando regolarmente questo esercizio, otterrete:

• Un cavallo cadenzato, equilibrato e attento

• Una relazione più armoniosa, con un cavallo più attento alle richieste del suo cavaliere

• Una maggiore capacità di variare l'ampiezza mantenendo il controllo

• Un cavaliere più preciso, più sensibile e più connesso al suo cavallo

Questo permetterà alla coppia di progredire insieme, sia tecnicamente che nella connessione 🥰