Esercizio del cerchio a 4 sbarre: regolarità, equilibrio e armonia con il vostro cavallo
Da OHLALA, amiamo proporre esercizi concreti, utili e validati dai nostri OHLALA Riders. Oggi condividiamo con voi un classico di Camille Condé Ferreira, cavallerizza professionista e coach: un lavoro al galoppo su un cerchio con quattro sbarre a terra, ideale per sviluppare regolarità, equilibrio e armonia con il vostro cavallo.
È un esercizio semplice da impostare, ricco di sensazioni e perfetto per progredire tecnicamente rafforzando al contempo la complicità.
🎯 Perché fare questo esercizio?
Camille lo utilizza molto spesso, sia con i propri cavalli che con i suoi allievi. È particolarmente apprezzato perché permette di lavorare:
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La regolarità delle falcate
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La gestione dell'equilibrio
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L'armonia cavallo/cavaliere
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La capacità del cavaliere di ascoltare e sentire
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Il controllo di ampiezza e dei contratti di falcate
Un esercizio preciso, progressivo e adatto a tutti i livelli, dal giovane cavallo a quello confermato 😉
🏗️ Come impostare il dispositivo?
L'installazione è molto semplice:
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Posiziona 4 sbarre (o 4 cavaletti) su un cerchio.
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Distanziale di 12 metri da punta a punta.
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Il centro del cerchio si trova a 6 metri da ogni sbarra.
👉 Si ottiene così un cerchio perfettamente regolare, indispensabile per lavorare sulla precisione e le falcate.
🐎 Principio dell'esercizio
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Metti il tuo cavallo al galoppo.
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Entra nel cerchio dalla sbarra che preferisci.
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Poi encadena le quattro sbarre in successione.
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L'obiettivo: realizzare almeno due cerchi completi con una cadenza stabile.
In base all'ampiezza del tuo cavallo, lavorerai con 4 o 5 falcate tra ogni sbarra.
👉 Il vantaggio principale, una volta riuscita questa prima fase, è essere in grado di modificare volontariamente il numero di falcate, ad esempio passare da 5 a 4 (ampiezza maggiore) o tornare da 4 a 5 (galoppo più raccolto).
🎯 Cosa sviluppa questo esercizio
Ecco i punti essenziali ricercati con questo esercizio:
✔️ Falcate regolari: Il tuo cavallo deve mantenere un ritmo stabile, senza allungarsi né accorciarsi.
✔️ Un migliore equilibrio: Il lavoro sul cerchio rafforza l'equilibrio laterale e la qualità del galoppo.
✔️ Traiettorie precise: Il tuo sguardo anticipa, le curve rimangono controllate e la traiettoria diventa più pulita.
✔️ Una migliore percezione: Impari a sentire se il tuo cavallo è nel ritmo giusto e se copre sufficientemente il terreno.
✔️ Il controllo dell'ampiezza: L'obiettivo finale è poter variare le falcate senza forzature, semplicemente giocando sul proprio equilibrio, ritmo e aiuti.
🌟 Il risultato atteso
Lavorando regolarmente su questo esercizio, si ottiene:
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Un cavallo cadenzato, equilibrato e recettivo
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Una relazione più armoniosa, con un cavallo più recettivo alle richieste del cavaliere
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Una maggiore capacità di variare l'ampiezza mantenendo il controllo
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Un cavaliere più preciso, più raffinato e più connesso al suo cavallo
Questo permetterà alla coppia di progredire insieme, sia tecnicamente che nella connessione 🥰
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