4 esercizi di allungamento e incurvazione ✨

L'inverno è il momento ideale per lavorare l'allungamento, l'equilibrio e la muscolatura dei vostri cavalli. Gwendolen Fer condivide quattro esercizi chiave, adatti sia ai cavalli adulti che ai giovani cavalli, per migliorare la mobilità, l'impegno dei posteriori e la precisione delle transizioni 💪

1. Transizioni inter e intra-andatura nelle cessioni alla gamba

Questo esercizio consiste nel partire da una cessione alla gamba classica, per poi integrare transizioni tra le diverse andature 🐴:

• Esempio: passare dal trotto medio alla cessione al trotto di lavoro, o viceversa 😉

• Variante: transizioni trotto-passo-trotto mantenendo la cessione alla gamba e l'incrocio 🔥

🎯 Obiettivi:

• Insegnare al cavallo a raddrizzarsi.

• Sviluppare la mobilità nell'incrocio.

• Rafforzare l'ascolto del cavallo alle aiuti e la regolarità delle transizioni.

💡 Consiglio: Mantieni sempre l'incrocio e l'equilibrio, anche durante le transizioni discendenti.

2. Cerchio di 10 metri: impegno e incurvazione

Il cerchio di 10 metri è un esercizio fondamentale per lavorare l'incurvazione e la propulsione 🔥 Gwendolen propone diverse varianti:

• Primo cerchio: normale

• Secondo cerchio: piega esterna per sollecitare le redini esterne

• Terzo cerchio: piega interna con trotto medio per più propulsione

🎯 Obiettivi:

• Sviluppare la propulsione e la forza dei posteriori.

• Migliorare l'incurvazione e la precisione.

• Incoraggiare il cavallo a restare attivo senza frenare per girare.

💡 Consiglio: Accetta gli errori (cavallo che si corica, scivola o prende il galoppo): fanno parte dell'apprendimento 🥰

3. Transizioni inter e intra-andatura in spalla in dentro

Questo esercizio è una estensione delle cessioni alla gamba, ma applicata alla spalla in dentro 🤩

Preparazione:

• Inizia con un cerchio di 10 metri per preparare l'incurvazione.

• Esci dal cerchio mantenendo la gamba interna e la postura della spalla in dentro.

Transizioni:

• Lavora prima la spalla in dentro classica, poi integra transizioni inter e intra-andatura (trotto medio, trotto di lavoro, trotto-passo).

• L'obiettivo è potenziare i posteriori interni e migliorare l'impegno.

🎯 Obiettivo:

• Mantenere l'angolo della spalla in dentro.

• Rafforzare la spinta del posteriore e l'equilibrio del cavallo.

4. Variazioni di incurvazione sul cerchio

Per diversificare il lavoro, Gwendolen propone di lavorare su un grande cerchio di 20 metri al trotto, al passo o al galoppo, con diverse variazioni di incurvazione 😉:

• Spalla in dentro sul cerchio (le spalle descrivono un cerchio più piccolo delle anche)

• Piega esterna (far descrivere alle anche un cerchio più piccolo delle spalle)

• Transizioni trotto-passo-trotto sul cerchio, mantenendo la flessione e la propulsione

🎯 Obiettivi:

• Sviluppare la precisione e l'impegno dei posteriori.

• Verificare l'efficacia della redine esterna.

• Lavorare la flessibilità e l'equilibrio del cavallo in cerchi più piccoli o al trotto medio.

💡 Attenzione: Non lasciare che il cavallo allarghi il cerchio o perda l'incurvazione. Deve restare flessibile e impegnato per tutta la durata dell'esercizio.

Integrando questi quattro esercizi nelle vostre sedute invernali, offrite al vostro cavallo un lavoro completo di allungamento, incurvazione e propulsione, rafforzando al contempo la vostra precisione e la vostra padronanza delle transizioni.