TUTORIAL - ¿Cómo masajear el cuello de mi caballo? ❤️

En verano y en invierno, cuidar a nuestro caballo es esencial para aportarle mayor comodidad en su vida diaria y en el trabajo. Élodie, masajista equina y fundadora de la marca Alodis Care, nos comparte todos sus consejos para masajear una de las zonas más solicitadas del cuerpo del caballo: el cuello ✨

El cuello se divide en varias partes, todas ellas importantes. Como nosotros, los caballos pueden sentir tensiones debidas al estrés, a un movimiento en falso, a la fatiga o a las agujetas. Algunos también tienden a ser naturalmente "rígidos". El masaje permite calentar el músculo antes del esfuerzo, aliviar el dolor o ayudar a la recuperación tras un esfuerzo intenso ❤️

En primer lugar, puedes utilizar un aceite de masaje, como el Work Récup, destinado a reducir los calambres o la fatiga muscular, y que también ayuda a aliviar posibles contracturas. Este aceite aporta un verdadero beneficio a los músculos y articulaciones. Es 100% natural y el producto es no dopante, por lo que puede usarse perfectamente en competición ✅

Puedes utilizarlo tanto en el cuello, el lomo, la grupa como en las cervicales. Lo importante es trabajar las zonas más solicitadas por el caballo en su día a día o que son naturalmente sensibles 🥰

Si prefieres un pack completo que puedas usar para distintos tipos de masaje, ¡Élodie también ha pensado en ti! Este pequeño trío está compuesto por un aceite destinado al confort del sistema digestivo, la Fresh Oil, que mejora la circulación sanguínea actuando como un verdadero drenante, y el Work Recup, que acabamos de presentarte ✨

Los pasos para un masaje perfecto ✅

Para empezar, agita bien el frasco del aceite de masaje elegido, aplica una pequeña cantidad en el hueco de la mano y frota el producto para calentarlo suavemente. A continuación, puedes comenzar el masaje partiendo de las cervicales hacia el hombro. El objetivo es calentar el músculo suavemente con grandes movimientos circulares, siempre a favor del pelo y de los sistemas sanguíneo y linfático 🙈

Una vez calentado el músculo, podemos trabajar más en profundidad realizando círculos más pequeños y focalizados en ciertas zonas, insistiendo en las contracturas sin presionar demasiado. Esto permitirá que el producto penetre bien en el músculo. La cresta del cuello es el lugar donde nace la crin. Puedes descontracturarla frotándola suavemente 🥰

No hay que olvidar el músculo braquiocefálico, muy solicitado e importante por su inserción en el hombro. Tiene sensaciones equivalentes a las de los trapecios en el ser humano, músculos muy sensibles. Podemos hacerlo vibrar entre el pulgar y el resto de la mano para liberarlo suavemente. Una vez que hemos trabajado bien el músculo del cuello y relajado el braquiocefálico, podemos concentrarnos en el hombro, siguiendo el hueso con las manos de arriba hacia abajo 🔥

El último y definitivo paso: cerrar el músculo. Es una etapa crucial que no debe olvidarse nunca al finalizar un masaje. Para ello, podemos volver a realizar grandes círculos, respetando siempre el sentido del sistema sanguíneo. Para que el masaje sea óptimo, dedícale entre 10 y 15 minutos 🤩

Lo importante es percibir las posibles contracturas y ser protagonistas del bienestar de nuestro caballo, comprendiéndolo mejor. El masaje nos permitirá mejorar nuestro rendimiento o adaptar nuestras sesiones de un día a otro según el estado físico que hayamos podido percibir. Para terminar, puedes aplicar un cataplasma de arcilla que permitirá prolongar los beneficios a largo plazo y aportar aún más relajación muscular 🌿

¡Tenemos muchas ganas de recibir vuestros pequeños vídeos de sesiones de masaje con vuestros peques! 😍