De cirkeloefening met 4 latten: regelmatigheid, evenwicht en harmonie met je paard

Bij OHLALA delen we graag concrete, praktische oefeningen die zijn goedgekeurd door onze OHLALA Riders. Vandaag brengen we je een absolute favoriet van Camille Condé Ferreira, professioneel amazone en coach: een galopwerk op een cirkel met vier stangen op de grond, ideaal om regelmaat, evenwicht en harmonie met je paard te ontwikkelen.

Het is een eenvoudig op te zetten oefening, rijk aan sensaties en perfect om technisch vooruit te gaan terwijl je de samenwerking versterkt.

🎯 Waarom deze oefening doen?

Camille gebruikt deze oefening zeer regelmatig, zowel met haar eigen paarden als met die van haar leerlingen. Ze is bijzonder geliefd omdat ze het mogelijk maakt om aan het volgende te werken:

• De regelmaat van de galopslagen

• Het evenwichtsbeheer

• De harmonie tussen paard en ruiter

• Het vermogen van de ruiter om te luisteren en te voelen

• De beheersing van de stap en het aantal galopslagen

Een precieze, progressieve oefening voor alle niveaus, van jong paard tot gevorderd paard 😉

🏗️ Hoe stel je de oefening op?

De opstelling is heel eenvoudig:

• Leg 4 stangen (of 4 cavaletti's) op een cirkel.

• Zet ze 12 meter uit elkaar, van punt tot punt.

• Het middelpunt van de cirkel bevindt zich op 6 meter van elke stang.

👉 Zo krijg je een perfect regelmatige cirkel, onmisbaar voor het werken aan precisie en galopslagen.

🐎 Principe van de oefening

1. Zet je paard in galop.

2. Betreed de cirkel via de barre van je keuze.

3. Rijd daarna de vier stangen achter elkaar aan.

4. Het doel: minstens twee volledige cirkels rijden met een stabiele cadans.

Afhankelijk van de stap van je paard werk je met 4 of 5 galopslagen tussen elke stang.

👉 Het grote voordeel zodra deze eerste stap is bereikt, is dat je in staat bent om het aantal galopslagen bewust aan te passen, bijvoorbeeld van 5 naar 4 (grotere stap) of van 4 naar 5 (meer verzamelde galop).

🎯 Wat deze oefening ontwikkelt

Dit zijn de belangrijkste punten die met deze oefening worden nagestreefd:

✔️ Regelmatige galopslagen: Je paard moet een stabiel ritme aanhouden, zonder uit te strekken of samen te trekken.

✔️ Beter evenwicht: Het werken op de cirkel versterkt het zijdelingse evenwicht en de draagkracht in galop.

✔️ Precieze lijnen: Je blik anticipeert, je bochten blijven beheerst en je tracé wordt nauwkeuriger.

✔️ Beter gevoel: Je leert voelen of je paard in het juiste ritme zit en voldoende terrein bedekt.

✔️ Beheersing van de stap: Het uiteindelijke doel is het aantal galopslagen kunnen variëren zonder dwang, puur door te spelen met je evenwicht, je ritme en je hulpen.

🌟 Het verwachte resultaat

Door regelmatig aan deze oefening te werken, bereik je:

• Een paard met cadans, in evenwicht en aandachtig

• Een harmonieuzere relatie, met een paard dat meer luistert naar de hulpen van zijn ruiter

• Een groter vermogen om de stap te variëren terwijl je de controle behoudt

• Een preciezere ruiter, fijner en meer verbonden met zijn paard

Dit zorgt ervoor dat het duo samen vooruitgaat, zowel technisch als in verbinding 🥰